Шарен слънчоглед
Семената са богат източник на ненаситени мастни киселини, което допринася за понижаването на нивата на вредния холестерол в кръвта и укрепва сърцето и кръвоносните съдове.
Богатото съдържание на мазнини осигурява високо енергийна храна, което го прави любима съставка за домашните птици.